Рейтинг@Mail.ru
Новостной портал "Город Киров"
29 марта, Киров -4.8°
Курс ЦБ 92.26 99.71
Жизнь в городе

Как защитить себя от «свиного гриппа»?

Город Киров: Как защитить себя от «свиного гриппа»?

В течение ближайших двух недель вирус может оказаться в России

По предварительным расчетам специалистов, эпидемия гриппа A/H1N1, которого в народе прозвали «свиным», может достигнуть Западной Европы уже в мае. До столицы России – Москвы – вирус может дойти в течение ближайших двух недель, рассказал на заседании противоэпидемической комиссии руководитель Роспотребнадзора столицы. Кировские специалисты Роспотребнадзора рассказали о том, как уберечь себя от болезни в случае, если она доберется до нас.

Специальную памятку «Как я могу защитить себя от вируса гриппа свиней типа А(H1N1)?» разработали во Всемирной организации здравоохранения.

Используйте общие меры по профилактике гриппа:
· Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
· Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
· Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.

Как мне следует заботиться о больном дома?
· Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
· Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
· Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
· Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
· Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.

Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?
Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:
· Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
· Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
· Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом.
· Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
· Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.

Что делать, если мне требуется медицинская помощь?
· Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у вас грипп типа А(H1N1) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди в людей). Следуйте совету, который вам дадут.

По состоянию на 2 мая случаи заболеваний, вызванные вирусом гриппа A|H1N1 и подтвержденные лабораторно, зарегистрированы в 15 странах мира, летальность от них составила почти 2,8%. На данный момент число погибших составляет более 100 человек. Вместе с тем, специалисты в области медицины уверены: нагнетать ситуацию вокруг нового вируса гриппа не стоит, так как А/Н1N1 не опаснее обычных сезонных гриппозных заболеваний, и чтобы им не заразиться можно использовать известные всем народные меры профилактики - лук и чеснок.

Фотография автора
Автор: Редакция

Новости партнеров