Рейтинг@Mail.ru
Новостной портал "Город Киров"
Срочно !

В жилом доме в Кировской области произошёл взрыв газа: один человек погиб

10 июля, Киров 17.7°
Курс ЦБ 71.23 80.27
Новости здоровья43 Добавить в закладки

Лечение с помощью еды? Легко!

Лечение с помощью еды? Легко!
Фотография автора
Автор: Редакция

Город Киров: Лечение с помощью еды? Легко!

Список продуктов, обладающих целебными свойствами

Приятно знать, что существуют продукты, которые полезны для здоровья. Тем не менее, не стоит забывать и о других яствах, которые не просто полезны, но и предупреждают развитие опасных заболеваний (а иногда даже и избавляют от них). Совместно с порталом Raut.ru мы хотим осветить некоторые из них.

Первое место в списке «продуктов-целителей» стоит отвести мёду. Он препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Стоит только добавить этот продукт в чай. Следующий вкусный и полезный сладкий продукт - тёмный шоколад. За счет большого количества флавоноидов в своем составе, он способствует снижению артериального давления.

Страдающим диабетом и желающим предостеречь себя от этой болезни людям стоит обратить внимание на корицу: она поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Отдельно нужно сказать и о фруктах-овощах: британские учёные выяснили, что любители этих продуктов имеют высокий уровень психического благополучия. Интересно, что для того, чтобы почувствовать себя счастливым, достаточно съесть всего несколько долек апельсина. Более того, фрукты полезны ещё и для подверженных высокому артериальному давлению людей: входящие в состав сочных плодов растительные пигменты расширяют стенки сосудов и снижают артериальное давление.

Привычные всем томаты тоже не отстают по своей полезности: включение их в рацион способствует снижению риска развития ишемической болезни сердца. В таком свойстве помидоров “виноват” ликопин - антиоксидант, придающий этим овощам их красный цвет. Любители экзотических фруктов могут вдоволь наслаждаться манго, ведь этот фрукт значительно повышает уровень здоровья благодаря содержащимся в нём полифенолам и каротиноидам.

Употребляйте в пищу полезные продукты и будьте здоровы!

 

Комментарии:

Вы будете первым, кто оставит комментарий.

Новости партнеров