Соблюдать ли Великий Пост? «Не постятся – значит, делают то, что могут»
14 марта начался Великий Пост
14 марта 2016 год. Великий Пост в Кирове. Великий пост в 2016 году начинается на Федоровой неделе 14 марта, сразу же после веселого народного праздника – Масленицы. Заканчивается в предпасхальную полночь 30 апреля при первых торжественных звуках колокольных звонов, возвещающих о воскрешении великого Спасителя, Пророка — Иисуса Христоса, который публично и неустанно призывал мирской люд к безграничной доброте, душевному милосердию и искреннему прощению.
Великий пост 2016 или как его традиционно называют в общецерковных кругах «Весна постная», «Весна духовная» длится 48 дней. К целомудренной воздержанности в еде приступают за семь недель накануне Великого и Светлого торжества — Пасхи.
Совмещать пост и работу вовсе не сложно, ведь и обед в кировском кафе будет постным. В меню кафе «Русская кухня» и «Бабушкина сковородка» появится «постная страничка» и блюда в ней, кстати, нисколько не уступают тем, что есть в основном меню.
Поэтому вся строгость постящимся покажется не такой тяжелой. Во время поста каждый день гостям на выбор будет предложено несколько блюд из настоящей русской кухни: салаты, супы и горячее. Самое главное, что поститься вовсе не дорого, как предполагают многие. Так, винегрет, овощной суп и рис с фасолью обойдутся вам не дороже 90 рублей. За борщ из свежей капусты вы отдадите всего 30 рублей, а за овощное рагу — 43 рубля. В ассортименте есть морковные котлетки, картофельные биточки и многое другое. Кафе расположены в фудкорте на 4 этаже ЦУМа (Воровского, 77) и в Фуд-корте на 3 этаже ТРЦ «Фестиваль» ( Волкова, 6а).
Со слов священников, Великий Пост предполагает духовный рост, который человек может достичь, отказываясь от зависимостей и некоторых продуктов. В это время верующие начинают «питаться просто», исключая из рациона продукты животного происхождения. Но Великий Пост не сводится к одной «вегетарианской диете». Также в период поста христианам рекомендуется отказаться от вредных привычек и ограничить себя в информации: меньше смотреть телевизор, не сидеть в соцсетях, Это позволит углубиться в самих себя.
В пост следует уделять больше внимания духовному – найти время для молитвы как для общения с Богом, для чтения Священного Писания, а также для посещения служб. А вот излишние заботы о материальных благах рекомендуется отодвинуть на второй план.
Священнослужитель Церковь Иоанна Предтечи:
— Пост – это не самоцель, а средство, ведущее нас к смирению и покаянию и, соответственно, к Богу. Что делать, если здоровье не позволяет поститься? Ответ простой: не постятся – значит, делают то, что могут. Бог хочет от человека того, что он может сделать.
Следи за новостями «Город Киров.RU» в Telegram
Первая седмица - с 13 марта по 19 марта 2016 года
Первая и последняя седмицы Великого Поста по Уставу самые строгие в отношении трапезы.
13 марта – воскресенье. Прощеное Воскресение. Последний раз разрешаются скоромные продукты (кроме мясных и молочных). Положено две трапезы.
14 марта – понедельник. Начало Великого Поста. Чистый понедельник. Ничего не едят.
15 марта – вторник - ничего не едят. Для тех, кто не может выдержать полное воздержание от пищи и пития в течение двух первых дней Великого Поста, а также для пожилых людей, разрешается «хлеб и квас» во вторник после вечерни, около 15.00. Таким образом, во вторник разрешается съесть 340 грамм хлеба, можно с солью, и выпить воды или кваса.
16 марта – среда. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого).
17 марта – четверг - ничего не едят.
18 марта – пятница. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, то есть вареная, печеная и тому подобное. Без масла. Без соленья и квашенья, то есть заготовленной впрок пищи.
19 марта – суббота. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, то есть вареная, печеная и тому подобное. Рекомендуются на трапезе вареные бобовые, оливки и маслины.
Вторая седмица - с 20 марта по 26 марта 2016 года
20 марта – воскресенье. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
21 марта – понедельник. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты.
22 марта – вторник. День памяти Сорока Севастийских мучеников. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) 1 раз в день
23 марта – среда. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого).
24 марта – четверг. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку. Без масла.
25 марта – пятница. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты
26 марта – суббота. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку. 26 марта - Родительская вселенская суббота 2-й недели Великого поста
Третья седмица - с 27 марта по 2 апреля 2016 года
27 марта – воскресенье. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день.
28 марта – понедельник.Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого).
29 марта – вторник. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
30 марта – среда. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого
31 марта – четверг. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку. Без масла.
1 апреля – пятница. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты .
2 апреля – суббота. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п.
Четвертая седмица Крестопоклонная - с 3 апреля по 9 апреля 2016 года
3 апреля – воскресенье. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день.
4 апреля – понедельник. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты.
5 апреля – вторник. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
6 апреля – среда. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты.
7 апреля – четверг. Праздник Благовещения. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку. С растительным маслом и вином. Разрешается рыба.
8 апреля – пятница. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты.
9 апреля – суббота. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
Пятая седмица - с 10 апреля по 16 апреля 2016 года
10 апреля – воскресенье. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
11 апреля – понедельник. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты .
12 апреля – вторник. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
13 апреля – среда.Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты.
14 апреля – четверг. Стояние преп. Марии Египетской. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
15 апреля – пятница. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты.
16 апреля – суббота. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
Шестая седмица - с 17 апреля по 23 апреля 2016 года
17 апреля – воскресенье. Пятая неделя Великого поста (пятый воскресный день поста). День памяти преп. Марии Египетской. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
18 апреля – понедельник. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты.
19 апреля – вторник. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку. Без масла. Один раз в день, около 15.00.
20 апреля – среда. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты .
21 апреля – четверг. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
22 апреля – пятница. Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты.
23 апреля – суббота. Лазарева суббота. Разрешается рыбная икра - до 100 гр. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
Страстная седмица - с 24 апреля по 30 апреля 2016 года
24 апреля – воскресенье. Шестая неделя Великого поста (шестой воскресный день поста). Разрешается рыба. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку.
25 апреля – Великий Понедельник
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты.
26 апреля - Великий Вторник
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты.
27 апреля - Великая Среда
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты.
28 апреля - Великий Четверг. Тайная Вечеря
Положено одно блюдо, но разрешается вкушение вареной пищи с растительным маслом.
29 апреля – Великий Пяток. Великая Пятница. Распятие Христа
Ничего не едят. Для пожилых допускается хлеб и вода после захода солнца.
30 апреля – Великая Суббота. Сошествие Христа во ад
В Великую субботу многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи. Для остальных — 200-250 г хлеба, 6 штук инжира или фиников и чашка вина, или кваса, или медового напитка. Конец Великого Поста.
Фото:cdn.fishki.net, u7.s.progorod11.ru, img-fotki.yandex.ru