Рейтинг@Mail.ru
Новостной портал "Город Киров"
22 мая, Киров 4.6°
Курс ЦБ 90.41 98.3
Интересное

4 простых продукта в составе: очень вкусный салат - полезный рецепт за 3 минуты

Салат — это не просто еда, а ещё и источник витаминов и полезных веществ. Но знаете ли вы, что изначально салат не был едой?

В Древнем Риме салат делали из смеси трав, которую заправляли солью, мёдом и уксусом. В то время салат не считали полноценным блюдом. Он служил украшением стола и закуской перед основным приёмом пищи.

Со временем салат стал популярным блюдом во многих странах мира, и его состав сильно изменился. Сегодня салат — универсальное блюдо, которое можно приготовить из разных ингредиентов. Давайте посмотрим, как можно сделать салат из 4 доступных продуктов.

Ингредиенты для салата:

  • яйца — 4 шт.;
  • крабовые палочки — 200 г;
  • мандарины — 3 шт.;
  • кукуруза — 100 г.

Ингредиенты для заправки:

  • майонез — 2 ст.л.;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • соль — ⅓ ч.л.

Приготовление салата:

  • Отвариваем яйца вкрутую, очищаем и нарезаем маленьким кубиком. Разбираем на волокна крабовые палочки и выкладываем в салатник к яйцам.
  • Очищаем мандарины и нарезаем мелко дольки. Вместе с кукурузой выкладываем мандарины в салатник.
  • Пропускаем через пресс зубчик чеснока, добавляем в майонез, солим и смешиваем.

Полученной смесью заправляем салат, перемешиваем.

Фотография автора
Автор: Редакция

Новости партнеров