Бесплатно для пенсионеров: новые льготы с 18 марта

Российские пенсионеры смогут бесплатно участвовать в специальных активностях, которые созданы быть полезными для всех без исключения.

По мнению Анастасии Киреевой, специалиста в области пенсионных вопросов, новое преимущество для пенсионеров заключается в возможности бесплатно заниматься физической культурой. Уже на следующей неделе во многих регионах России начинается весенний сезон подобных занятий и мероприятий. Участие в них абсолютно бесплатное.

Пенсионеры получат возможность заниматься скандинавской ходьбой под руководством сертифицированных инструкторов. В столичном регионе начнут работу новые группы для обучения участников местной программы активного долголетия. Перерыв в занятиях был вызван зимой, однако теперь пожилые граждане смогут заниматься этим видом активности в городских парках.

"Тренировки будут проводиться на природных территориях, где весна уже наступила. Прогулка с палками в парке гораздо приятнее, чем по тротуарам и вдоль дорог. Всем желающим расскажут о технике безопасности, чтобы минимизировать риск получения травм, а также покажут, как правильно использовать этот вид активности", - отметила Киреева.

Согласно утверждениям, скандинавская ходьба доступна каждому пенсионеру, включая самых пожилых. Этот вид активности способствует улучшению здоровья, нормализации давления и обмена веществ, а также помогает укрепить все группы мышц и сердечно-сосудистую систему.

Записаться в группу своего района для участия в тренировках можно уже с 18 марта, по телефону.