Рейтинг@Mail.ru
Новостной портал "Город Киров"
29 января, Киров -9.2°
Курс ЦБ 69.34 75.41
Новости

Двойной удар по организму: какие блюда нельзя подавать на новогодний стол

От каких блюд на новогоднем столе можно поправится? Эксперты ответили на этот вопрос. Об этом сообщают на сайте «Российская газета».

Нутрициолог Ольга Панова попросила не загружать праздничные столы большим количеством жирных блюд. Соседство майонезных салатов, бутербродов с маслом и икрой и мяса по французски приводит к холестериновому удару моментально. Она порекомендовала выбрать один салат с майонезом. Вместо бутербродов с икрой сделать закуску на кружочке огурца с листиком салата, добавить творожный сыр и посыпать икрой. 

Также вредят организму спиртные напитки с газировками и соками. Сахар и алкоголь мешают перевариванию пищи и создают почву для размножения бактерий в кишечнике. Ольга Панова рекомендует запивать шампанское водой.

Десерты стоит оставить на следующий день. После тяжелых салатов и вторых блюд они будут лишними. 

Фотография автора
Автор: Редакция

Комментарии:

Вы будете первым, кто оставит комментарий.

Новости партнеров