Рейтинг@Mail.ru
Новостной портал "Город Киров"
08 мая, Киров 9.1°
Общество Добавить в закладки

В Кирове в феврале состоится бесплатная лекция о ТМ-медитации

В Кирове в феврале состоится бесплатная лекция о ТМ-медитации
Фотография автора
Автор: Редакция

Как медитация помогает избавиться от стресса?

Стресс — защитная реакция организма на слишком большой поток информации, который он получает ежедневно. Ширина этого потока и его восприимчивость у каждого человека сугубо индивидуальна. Все, что выходит за рамки, вызывает яркую реакцию — эмоции и стресс. Расширить эти «рамки» и освободиться от стресса помогает медитация.

5 причин начать медитировать:
1. Во время медитации мозг получает долгожданный отдых, он освобождается от постоянного потока мыслей, тем самым снижая эмоциональное напряжение и избавляя нас от стресса.
2. Медитация очищает сознание от информационного мусора, что позволяет мыслить ясно и понимать свои истинные желания и жизненные цели.
3. Вы сможете эффективно работать при больших нагрузках, концентрироваться на деле и быстро решать задачи.
4. При регулярной практике вы научитесь управлять своими эмоциями, избавитесь от тревожных мыслей, беспокойства, страхов, обид, раздражения, обретете душевное спокойствие.
5. Начнете жить счастливой и полноценной жизнью в гармонии с собой и окружающими.

Как научиться медитировать? 

19 февраля в 19:00 пройдет БЕСПЛАТНАЯ вводная лекция о ТМ-медитации 
Адрес: Молодая Гвардия, 82, 3 этаж
Запись обязательна:  8 922-921-15-93
Затем любой желающий сможет пройти короткий курс обучения
Гарантировано получится у каждого обученного!

Эффективность трансцендентальной(ТМ) медитации подтверждена более 600 научными исследованиями, проведенными в 200 научно исследовательских институтах и лабораториях 30 стран мира.

Комментарии:

Вы будете первым, кто оставит комментарий.

Читайте также

Новости партнеров