Многие покупатели уверены: чем больше яйцо — тем оно лучше. Но эксперты уверяют, что это одна из самых распространённых ошибок при выборе. За внушительным размером часто скрывается не качество, а возраст курицы. На деле самые полезные и вкусные яйца — как раз те, что поменьше.
Размер яйца напрямую связан с маркировкой. Категория С0 обозначает отборные крупные яйца весом 65–75 граммов, С1 — средние, от 55 до 65 граммов, С2 и С3 — более мелкие. Именно последние специалисты считают наиболее сбалансированными по составу: в них плотный белок, насыщенный желток и минимум химических добавок.
Секрет прост — возраст несушки. Молодые куры дают небольшие яйца, в которых больше питательных веществ и меньше следов кормовых стимуляторов. А вот гиганты категории С0 чаще всего несут старые птицы, чья продуктивность искусственно поддерживается добавками.
Особого внимания заслуживают деревенские яйца категорий Д2 и Д3 — их несут куры свободного выгула. Они питаются натуральными зерновыми, поэтому желток у таких яиц яркий, а скорлупа — плотная. Минус один: найти их в супермаркете сложно, зато на фермерских рынках такие яйца ценятся особенно высоко.
Роскачество напоминает: размер — не показатель качества. Главное — свежесть, дата сортировки и правильные условия хранения. Слишком старые яйца теряют вкус и пользу, а нарушенный температурный режим ускоряет порчу.
Среди распространённых мифов о яйцах выделяются три самых упорных. Первый — о том, что коричневые яйца полезнее белых. На деле цвет скорлупы зависит исключительно от породы курицы, а не от её рациона. Второй миф — про надписи «био» и «органик»: в России они не сертифицируются, поэтому не гарантируют качество. И наконец, шероховатая скорлупа вовсе не означает брак — это естественная особенность.
Чтобы не ошибиться при покупке, стоит придерживаться простых правил. Проверяйте дату сортировки и целостность скорлупы, выбирайте яйца местного производства — так они быстрее попадут на прилавок. Диетические яйца лучше употребить в течение недели, столовые — до 25 дней, а мытые — максимум за 12 суток.
Самый простой способ проверить свежесть — опустить яйцо в воду. Свежее утонет, недельное останется посередине, а несвежее всплывёт. И не забывайте про гигиену: всегда мойте яйца перед приготовлением и руки после контакта со скорлупой.
Вывод прост: не гонитесь за размером и громкими надписями. Яйца поменьше — чаще вкуснее, полезнее и безопаснее. А лучший показатель качества — не реклама, а внимательный взгляд покупателя.
Источник: chukotkamedia.ru , Роскачество
