Многие женщины откладывают счастье на потом, ожидая идеальных обстоятельств. Но радость жизни начинается с внутреннего состояния и мыслей, которые мы ежедневно прокручиваем в голове.
Установка 1: «С возрастом я теряю свою ценность»
Убеждение, что женская сила равна молодости и красоте, заставляет женщин тревожно встречать каждую новую морщину. Они начинают бесконечную борьбу с возрастом, воспринимая себя как проект, который нужно постоянно улучшать.
На самом деле, с годами приходит нечто более ценное. Это жизненная мудрость, умение ценить важные вещи, глубина восприятия и устойчивость к трудностям. Сила зрелой женщины — в опыте, самопознании и способности быть собой, не оглядываясь на чужие ожидания.
Принятие себя — это не сохранение иллюзии вечной молодости. Это право жить полноценно здесь и сейчас, благодарить свой возраст и опыт.
Установка 2: «Я виновата во всех проблемах детей»
Многие матери берут на себя ответственность за все трудности своих детей, превращая материнство в самообвинение. Эта установка лишает сил и не оставляет места для важной истины: дети — отдельные личности со своим характером и выбором.
Чувство вины не решает проблемы, а парализует и мешает строить здоровые отношения с ребенком. Гораздо продуктивнее заменить вину на ответственность — способность признавать ошибки и учиться на них.
Забота о себе — не эгоизм, а необходимость. Уставшая и измученная чувством вины мать не сможет дать ребенку столько же тепла и поддержки, сколько женщина, умеющая сохранять свои ресурсы.
Установка 3: «Я полюблю себя, когда меня полюбит кто-то другой»
Ожидание, что любовь к себе придет после внешнего подтверждения, откладывает счастье на неопределенный срок. В этом сценарии жизнь превращается в бесконечное ожидание «того самого» человека или события.
На самом деле всё наоборот: внутреннее принятие себя и уважение к своей жизни привлекают здоровые отношения. Когда женщина начинает ценить себя уже сегодня, меняется всё — круг общения, качество жизни и отношение окружающих.
Настоящая перемена начинается с простого решения: уважать себя вне зависимости от наличия партнера.
"Влюбляйся в момент, не мешкай", — говорила Майя Плисецкая.
Источник: Женская территория
Читайте также:
- Утеплил подпол всего дома за 2 часа и спокойно хожу босиком - без мороки с минватой, пенопластом и экструзией
- «Флиртовали даже женатые»: с чем пришлось столкнуться молодой вахтовичке в Сибири
- 10 русских имен, которыми называют детей в других странах - иностранцы от них без ума
Фото: gorodkirov.ru
