...Один боится высоты, другой - воды, третий - замкнутого пространства, а четвертому мешает спать цвет постельного белья... По статистике, различными фобиями и страхами страдает каждый восьмой житель планеты.
У моей подруги клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств) давно уже приняла гипертрофированные размеры. Причем, в панику ее могут вогнать не обязательно тесные и узкие помещения: испытывать панику она может и под водой, потому что со всех сторон окружает и давит вода; а так же в толпе — потому что давка ассоциируется с живой наступающей стеной... Причина данного страха довольно банальна: когда ей было 3-4 годика, ее 23-летний отец развлекался на досуге тем, что садил ребенка в огромную коробку из-под вновь купленного холодильника и закрывал так, чтобы выбраться было невозможно. С тех пор у человека клаустрофобия. А если копнуть поглубже — то боязнь задохнуться, так как по мнению психологов, во многих случаях клаустрофобия есть ни что иное как страх умереть от нехватки кислорода.
Медики насчитывают около 500 различных фобий и страхов, и утверждают, что им подвержено 750 миллионов человек на Земле. То есть практически каждый восьмой житель планеты.
Большинство фобий, вне зависимости от того врожденные они или приобретенные, во многом настолько банальны (в смысле, встречаются очень часто), что считаются уже почти нормой (например, боязнь смерти). Как отличить врожденные фобии от приобретенных? Довольно просто. Если вы боитесь пауков — это генетическое: страх защищал ваших предков от всякой опасной «дряни», а если того, что в нужный момент «не встанет» - то это приобретенный страх в рамках конкретной культуры...
В этой статье собраны самые интересные из найденных мной фобий моих знакомых и приведены комментарии психолога к каждому.
Не вставай за моей спиной...
28-летняя Ольга ненавидит, когда кто-то находится за ее спиной. Она не может сидеть в офисе спиной к дверям или открытому пространству. «Я испытываю панический страх, когда обнаруживаю у себя за спиной человека или свободное пространство, где может встать кто-то». Девушка всегда выбирает такое положение, при котором ее «тыл» бывает надежно защищен стеной, шкафом, дверью, чем угодно...
- Человек, который чувствует себя неуютно, когда кто-то стоит у него за спиной, скорее всего, подсознательно ожидает удара или внезапного нападения, - говорит клинический психолог Ирина Абрамова. - Такой человек не доверяет людям и подсознательно ждет от последних какой-нибудь гадости. Совет, который здесь можно дать — это стать более открытой для людей и больше доверять своему окружению.
Мерзкие насекомые
«Мне стыдно признаться, но я до сих пор жутко боюсь тараканов. Никаких других насекомых не боюсь, но когда вижу таракана — у меня случается просто «столбняк»! И жуткая паника. Мне настолько страшно, что я эту мерзость не могу убить», - говорит 23-летний Игорь.
Мнение психолога:
- Этот случай намного сложнее. Скорее всего, это генетический страх и передается в семье из поколения в поколение. Возможно, предки этого мальчика жили в южных районах, причем, не обязательно России. А, допустим, в тропиках страх перед насекомыми может лишний раз и жизнь спасти...
Боюсь ... денег!
- «У меня есть довольно необычная фобия, - говорит 30-летняя Наталья. - Я боюсь денег. Я по профессии бухгалтер, как ни парадоксально. Я испытываю ужасный страх, когда вижу большую сумму денег. Это даже не «боязнь ответственности», а сумасшедшая мысль о том «Сколько же всего можно на эти деньги купить?!». Один раз, когда случился очередной панический приступ, я даже сознание потеряла. Серьезно!»
Мнение психолога:
- Это серьезная фобия и она уже мешает жить. Я думаю, что здесь нужно вмешательство психотерапевта. Возможно, девушка выросла в очень небогатой семье, раз большие суммы денег вызывают в ней такие эмоции... Тем не менее, иметь такую фобию довольно опасно: мне кажется, если бухгалтер живет с мыслью «Сколько же всего можно на эти деньги купить?!», ей остается один шаг до воровства...
Религия и я
20-летняя Аня, торговый представитель одной фармацевтической компании в Кирове, больше всего боится ... попасть в ад. «Меня постоянно преследует какие-то религиозные страхи: я боюсь попасть в ад, боюсь, что меня Бог накажет за какую-нибудь там провинность, чертовщины всякой боюсь...»
Мнение психолога:
- Почти все религии построены на подавлении и страхе. И на заповедях, которые ни один живой человек не может выполнить. Видимо, у девушки были очень религиозные родители, которые и «вбили» ей все это в голову. Теперь, в стрессовых ситуациях у нее «всплывают» детские страхи. Нужно сказать, что если она хочет строить какую-то карьеру, то ей лучше обратиться к психологу, который сможет привести в гармоничное состояние ее религиозные взгляды и собственную жизнь. Иначе они все время будут находиться в противоречии.
«Кинострахи»
«Я боюсь того, что показывают в фильмах, - говорит 18-летняя Оксана. - Боюсь ездить на лифте, так как только я туда захожу, то тут же представляю, что он сейчас оборвется и упадет. Я редко езжу купаться, так как все время боюсь, что меня утащит кто-нибудь под воду. Наверное, я боюсь всех ужасов киноиндустрии. Все, что есть в телевизоре. А страшные новостные сюжеты мне нередко снятся по ночам».
Мнение психолога:
- Здесь, я думаю, все понятно. Впечатлительное дитя современных технологий. Совет один, если ее подобные страхи мучают — пора прекратить смотреть что попало!
