Диетологи представили список из пяти продуктов, ежедневное употребление которых может поставить крест на вашей красивой фигуре.
Тунец
Из-за того, что тунец насыщен ртутью, это вредное вещество может накопиться в организме, если есть эту рыбу в больших количествах. Для детей это опасно проблемами в развитии, а для взрослых - проблемами с сердцем.
Фруктовое смузи
В обществе принято считать, что это очень полезный коктейль. Но, как говорится, все хорошо в меру. В связи с высоким содержанием сахара он вряд ли может составить конкуренцию здоровому и сбалансированному питанию.
Сухофрукты
В сухофруктах сахара в разы больше, чем в свежих фруктах. Поэтому их чрезмерное употребление может свести на нет диету, если вы стремитесь похудеть.
Консервированные помидоры и томатная паста
Томаты обладают повышенной кислотностью, а банки, в которой хранятся консервированные продукты, сохраняют частицы смоляных веществ, в которых содержится синтетический эстроген бисфенол-А. Он способен вызвать целый ряд заболеваний, в том числе диабет, ожирение, а также проблемы с репродуктивной системой и сердцем.
Мюсли и злаки
Почти в любой пачке или коробке злаков присутствует сахар. А после обработки для превращения их в хлопья, они теряют свои полезные вещества, И на завтрак люди получают негодные углеводы, которые явно не тянут на здоровое питание.
Фото редакции портала "Город Киров.
