Как загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось обязательно: советы астрологов и психологов
Январские праздники — время загадывать желания и строить планы на будущее. Новый год даёт шанс начать всё сначала. Кто-то считает это традицией, кто-то верит, что правильные мысли могут изменить жизнь. В этом материале мы расскажем, как загадывать желания, чтобы они сбылись.
О чём мечтать?
Чтобы мечта стала реальностью, её нужно превратить в цель, считает психолог Ксения Киреева. «Желание должно быть реалистичным и достижимым. Важно понимать, что вы можете сделать для его осуществления. Мечта должна мотивировать, вдохновлять и придавать сил».
Астролог-психолог Ольга Паршукова добавляет: желание должно исходить из сердца. «Истинные желания исполняются мгновенно, потому что идут от души. Например, если вы думаете о болезни вместо работы, вы её получите. Желание сбудется, хотя это и не всегда приятно».
Мозг плохо воспринимает абстракции, поэтому желание нужно формулировать чётко. «Желание должно вызывать эмоции. Представьте, что мечта уже сбылась: какие чувства вы будете испытывать?» — говорит психолог-коуч Лариса Володина.
Иногда мы сами блокируем свои мечты, думая: «Я недостоин», «Это слишком сложно», «У меня не получится». «Нужно работать с травмами», — советует Володина.
Астролог Ксения Коваль подтверждает: желания должны быть конкретными. «Желание „заработать три миллиона“ — это не цель. Настоящая цель — машина, квартира или отношения. Укажите, чего именно вы хотите, и получите желаемое».
Психолог Анна Громова добавляет: мечтайте о конкретных вещах. «Если вы хотите машину, напишите, какой марки, цвета и года выпуска. В отношении партнёра укажите, какими качествами он должен обладать. Это поможет направить мысли в нужное русло».
Как загадывать?
Лариса Володина советует писать желания в настоящем времени, как будто они уже сбылись. «Используйте фразы типа „Я уже получил повышение“, „У меня уже есть машина мечты“. Это поможет настроить мозг на положительный результат».
Избегайте общих формулировок. «Желание должно отражать ваши ценности, а не чужие ожидания. Представьте, как изменится ваша жизнь, когда мечта сбудется. Какие эмоции вы почувствуете? Что будете видеть, слышать, ощущать?»
Громова подчёркивает: важно отпустить тревоги и сосредоточиться на мечте. «Представьте, что вы уже достигли цели. Настройтесь на это состояние и формулируйте желание».
Что делать дальше?
Астролог Ольга Паршукова напоминает: загаданное желание не должно противоречить желаниям других людей. «Если у вас возникают сомнения при формулировке — это не ваше желание. Оно вряд ли сбудется».
Громова добавляет: важны не только слова, но и настроение. «Загадывайте желание в хорошем состоянии, без забот. Представьте, что оно уже исполнилось, и формулируйте его так».
Арт-терапевт Ксения Коваль советует держать мечту в центре внимания. «Визуализация помогает замечать возможности. Создайте коллаж из картинок мечты и разместите его на видном месте».
Формулировки, которые работают
Аффирмации — позитивные фразы, помогающие настроиться на успех. Они создают нужный эмоциональный фон и стимулируют перемены в жизни.
Вот несколько примеров от Ларисы Володиной:
* «Я работаю на любимой работе, которая приносит радость и хороший доход».
* «Я получила повышение, и моя работа ценится окружающими».
* «Я купила квартиру своей мечты, идеально подходящую для меня и моей семьи».
* «Я в счастливых отношениях, наполненных любовью».
* «Я путешествую по миру и посещаю вдохновляющие места».
* «Моя семья счастлива, здорова и живёт в достатке».
* «Я нашла внутренний мир и живу в согласии с собой».
Громова советует: загадав желание, отпустите его. «Вселенная сама найдёт лучший путь для его исполнения. Не нужно постоянно проверять, как идут дела. Доверьтесь процессу».
Источник: Дзен-канал NEWS.ru
Читайте также: