Хорошая подушка решает больше, чем кажется. От нее зависит не только сон, но и утреннее самочувствие, шея, голова и настроение. Универсального наполнителя не существует, но есть понятные ориентиры, которые помогают не ошибиться при покупке.
На что смотрят при выборе подушки
Главный критерий — ощущение комфорта. Подушка должна поддерживать голову, а не проваливаться и не толкать шею вверх. Если есть возможность, изделие лучше протестировать: оно должно быстро возвращать форму и не «залипать».
Важно, чтобы наполнитель пропускал воздух. Плохая вентиляция со временем приводит к сырости, запахам и пылевым клещам. Еще один момент — уход. Чем проще стирка и сушка, тем дольше подушка прослужит без сюрпризов.
Натуральные наполнители: плюсы и ограничения
Пух и перо остаются классикой. Они мягкие, хорошо держат тепло и «дышат», но требуют регулярной чистки и не подходят аллергикам. Шерсть работает похожим образом, дополнительно регулируя температуру, но тоже не всем подходит.
Гречневая лузга и лен выбирают те, кому важна поддержка. Такие подушки держат форму, снимают напряжение в шее и служат дольше. Бамбук и эвкалипт ценят за гипоаллергенность, влагостойкость и простой уход.
Современные синтетические варианты
Искусственные наполнители давно перестали быть компромиссом. Холлофайбер, микрофибра и полиэфирные волокна легкие, упругие и подходят для машинной стирки. Они редко вызывают аллергию и хорошо держат форму.
Memory Foam выбирают при болях в спине и шее. Пена подстраивается под контуры тела и снижает нагрузку, но требует аккуратного ухода и не стирается. Такие подушки часто рекомендуют ортопеды.
Какой вариант в итоге лучше
Аллергикам и тем, кто ценит простоту, чаще подходят синтетические наполнители. Тем, кто любит натуральные материалы, стоит быть готовыми к более тщательному уходу. Главное правило простое: подушка должна быть удобной именно вам, а не соответствовать моде или советам продавца, пишет источник.
Читайте также:
