С приходом холодов и появлением гололеда кировские травматологи призвали жителей города соблюдать повышенную осторожность на улицах. По словам специалистов, в такие периоды резко возрастает число обращений с ушибами, растяжениями и переломами, поэтому важно быть осторожными на скользких улицах.
Медики отмечают, что передвигаться в гололед нужно медленнее обычного — небольшими, «скользящими» шагами, не поднимая стопу высоко и наступая на всю подошву. Колени рекомендуется слегка согнуть, а корпус наклонить вперед, чтобы снизить риск падения на спину.
При выборе обуви врачи советуют отдавать предпочтение моделям на широкой, рельефной подошве. От зимних выходов на каблуках, платформе или в обуви с гладкой подошвой лучше отказаться. Руки при ходьбе должны быть свободными — держать их в карманах опасно, поскольку это нарушает баланс.
Особую осторожность стоит проявлять на лестницах, при входе и выходе из общественного транспорта, а также при переходе дороги. Травматологи подчеркивают, что пожилым людям в сильный гололед лучше по возможности оставаться дома.
Если же падения избежать не удалось, минимизировать травмы можно, если правильно сгруппироваться. Эксперты подчеркивают — нельзя выставлять руки вперед, это может привести к переломам кисти и локтя.
В Кирове уже появились первые жертвы гололеда. В минувшие выходные за медицинской помощью после падений на скользких дорогах обратились три жителя области. Одному из пострадавших потребовалась госпитализация, остальным медицинскую помощь оказали амбулаторно.
Дорожные службы активизировали работу по обработке тротуаров и проезжих частей противогололедными материалами. Главный упор делается на очистку тротуаров вдоль дорог, посадочных площадок, а также подъездов и подходов к пешеходным переходам и остановкам.
Фото: редакция портала “Город Киров”
