Подготовка к беременности – это целая продеру диагностического и лечебно-профилактического плана. Ее цель - это обеспечить правильное протекание беременности и рождения здорового ребенка. Есть такое мнение, что готовиться должна только мать, но это не так. Планирование важно для обоих родителей.
Возраст рождения первого ребенка в странах западной цивилизации намного возрос. Большинство женщин рожают первого ребенка после 30 лет. Но законы физиологии не были отменены. Для женщины оптимальный период для первых родов, какой и был прежде – 20-25 лет.
Конечно же, возраст "за тридцать" не является препятствием для нормального протекания беременности и родов. Просто в данном случае необходимо хорошо подходить к своему здоровью, более грамотно проходить обследования и выполнять советы врачей.
Подготовка к беременности – с чего необходимо начать?
Во-первых, нужно начать с посещения семейного врача, гинеколога женщине и уролога мужчине. Существует целый комплекс исследований, который необходимо пройти до зачатия ребенка. А если появится необходимость – это спланировать дополнительные исследования во время беременности.
Очень важно обеспечить организм будущей матери всеми питательными веществами и микроэлементами. А это – строительный материал для клеток будущего ребенка. Очень важен тут белок. Его источники – нежирное мясо, рыба, продукты из молока и яйца. Необходимо употреблять больше медленных углеводов – злаков, круп, макарон из твердых сортов пшеницы, а также питаться больше свежими овощами и фруктами. Питьевой режим тоже важно собладать. А именно, выпивать 1,5–2 литра жидкости каждый день. Желательно негазированной воды, свежевыжатых соков, компотов и морсов. При планировании беременности следует избегать также стрессовых ситуаций.
Но не всегда правильное планирование беременности, которое было назначено опытными врачами может помочь. У женщины может быть бесплодие, которое возникло по разным причинам. Но лечение бесплодия тоже всегда возможно.
Очень частой причиной бесплодия у женщин становятся эмоциональные нарушения. Они могут быть вызваны психической или физической травмой (к примеру, пережитым сексуальным насилием), стрессом из-за дел, боязнью беременности, обычным нежеланием иметь будущего ребенка.
Бесплодие может быть абсолютным или относительным. В первом случае зачатие полностью невозможно. Данный случай не поддается лечению. Обычно же, это случается при грубых нарушениях женской репродуктивной системы. К примеру, из-за отсутствия яичников. Относительное бесплодие можно вылечить с помощью современной медицины.
