Почему в СССР клещей почти не было, а в России их стало больше: причины и питание для защиты от паразитов

Когда-то прогулка в лес была отдыхом. Сегодня — почти лотерея с вирусами. Клещи больше не прячутся глубоко в тайге. Они — на детских площадках, в парках, на дачных участках. За последние годы их стало столько, что цифры пугают: только в 2024 году зарегистрировано 85 тысяч укусов по стране. А в 2025 — ещё на 28% больше.

Почему раньше клещей было меньше?

СССР: масштабная чистка природы

Советская борьба с клещами была безжалостной — и эффективной. После вспышки энцефалита в 1937 году на Дальнем Востоке началась системная зачистка:

• ДДТ с неба: самолёты Ан-2 распыляли инсектициды над сибирскими лесами.
• Сжигание травы и бурелома: леса очищались вручную.
• Принудительная вакцинация: в зонах риска прививали всех.

Факт: обработка ДДТ снижала количество клещей на 80%. Леса были чище, а прогулки — безопаснее.

1990-е: экология против безопасности

После распада СССР борьба с клещами сошла на нет:

• ДДТ запретили как опасный для природы.
• Заросшие парки и поляны стали идеальной средой для паразитов.
• Тёплые зимы не дают клещам погибнуть — они активны уже с марта.

Пример: в Петербурге клещей находят даже в парках на Невском. Природа стала их домом, а мы — случайными жертвами.

Факт: повышение температуры зимой увеличило выживаемость клещей на 30%.

Чем опасны укусы?

Клещи переносят до 5 инфекций одновременно — от энцефалита до боррелиоза. Укус — почти неощутим. А симптомы могут появиться только через недели: лихорадка, боль в суставах, сыпь, слабость.

Пример: знакомый заразился боррелиозом после пикника в черте Москвы. Увидел клеща — только на третий день.

Как питание помогает защищаться?

Клеща чесноком не отпугнешь, но питание способно усилить иммунитет. А значит — сократить риск осложнений, если всё же произошло заражение.

Вот что стоит включить в меню:

• Чеснок — источник аллицина, укрепляющего защиту организма.
• Цитрусовые — витамин С снижает воспаления.
• Орехи — цинк усиливает иммунный отклик.
• Ягоды — антиоксиданты работают как натуральная броня.
• Зелень — витамин А помогает коже быстрее заживлять укусы.

Факт: витамин С уменьшает риск осложнений при инфекциях на 20%.

Рецепт: смузи для иммунитета

Цена: около 100 рублей
Порции: 2
Время: 5 минут

Ингредиенты:

• Апельсин — 1 шт.
• Черника — 50 г
• Шпинат — 50 г
• Мёд — 1 ч. л.
• Вода — 200 мл

Как готовить:

1. Очистите и нарежьте апельсин.
2. Смешайте все ингредиенты в блендере.
3. Добавьте немного мёда и, по желанию, щепотку имбиря.
4. Пейте свежим — и каждый день.

Как ещё защититься?

• Одежда: брюки в носки, рукава длинные — не стильно, но эффективно.
• Репелленты: средства с перметрином работают лучше всего.
• Осмотр тела: после каждой прогулки — от волос до пяток.
• Прививки: энцефалитная вакцина особенно важна в зонах риска.

Время быть внимательнее

Сегодня клещи — не дикая угроза где-то в Сибири. Они здесь, рядом. В парке у дома, на пикнике с друзьями, даже на даче. Защитить себя — несложно. Достаточно внимания, правильного питания и пары простых привычек.

Помните: защита начинается не с аптечки, а с осознанности, пишет автор.