В старости особенно ясно видно, что действительно удерживает людей рядом, а что постепенно разводит их по разным берегам. Если собрать мысли, жизненный опыт и наблюдения Алисы Фрейндлих в несколько простых выводов, получаются девять уроков, о которых полезно задуматься задолго до преклонных лет.
Что незаметно отдаляет от жизни
Не откладывать все на потом. Сначала работа, потом дети, затем пенсия — и человек годами ждет момента, когда наконец начнется «настоящая жизнь». Но сегодняшний день тоже нельзя вернуть.
Не жить только ради чужих ожиданий. Постоянно выбирать то, что удобно другим, значит однажды обнаружить, что собственных желаний почти не осталось.
Сохранять интерес к новому. Возраст начинается не с цифры в паспорте, а с момента, когда человек перестает удивляться, пробовать и интересоваться окружающим миром.
Близость тоже требует работы
Разговаривать друг с другом. Отношения держатся не только на совместном быте. Когда исчезает настоящий интерес к мыслям другого человека, расстояние возникает даже под одной крышей.
Не терять дружбу в любви. Важна возможность быть рядом без напряжения, доверять и чувствовать себя своим.
Не забывать о тепле и прикосновениях. Физическая близость — еще одна часть отношений. Когда остается только привычка, союз постепенно превращается в соседство.
Почему одиночество начинается гораздо раньше
Иметь кому отдавать свое тепло. Можно находиться среди родственников и все равно чувствовать пустоту, если не с кем делиться заботой, мыслями и нежностью.
Выбирать людей, после которых остаются силы. С годами особенно ценятся не десятки знакомых, а несколько человек, с которыми интересно разговаривать и комфортно молчать.
Не ждать, что жизнь изменится сама. Надежда важна, но без собственных действий легко провести годы в ожидании подходящего момента.
Главное, что стоит запомнить
Одиночество в старости действительно редко возникает за один день. Оно складывается постепенно — из бесконечных «потом», остывших отношений и привычки не замечать собственную жизнь, пока она проходит мимо.
Читайте также:
Не заставляйте детей общаться с пожилыми родственниками: советы опытных психологов о личных границах
Перестаньте говорить эту фразу: философ Шопенгауэр объяснил, какая ваша привычка крадёт счастье
Не тратьте время, живя чужой жизнью: Стив Джобс назвал 3 вещи, которые нельзя позволять другим людям
