Новостной портал "Город Киров"
20 декабря, Киров -17,8°
Курс ЦБ 80,72 94,51

Мы используем cookie.  Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика,top.mail.ru, LiveInternet.

Новости 6+

Полноценный обед за 30 минут без лишних калорий: запеченные баклажаны с помидорами и моцареллой

Запеченные баклажаны с сыром — простое и эффектное блюдо, которое легко украсит любой стол, даже праздничный. Сентябрь — идеальное время для экспериментов: баклажаны стоят недорого, а из них можно приготовить массу вкусных и полезных блюд. Одно из самых удачных сочетаний — баклажаны с помидорами и моцареллой.

Главная картинка новости: Полноценный обед за 30 минут без лишних калорий: запеченные баклажаны с помидорами и моцареллой

Для этого понадобятся : 2 средних баклажана, 3–4 помидора, 200 г моцареллы, 3 зубчика чеснока, 4 столовые ложки оливкового масла, пучок свежего базилика, соль и черный перец по вкусу.

Сначала баклажаны моют и нарезают кружочками толщиной около 1 см. Чтобы избавиться от горечи, овощи слегка солят и оставляют на 20–30 минут, затем промывают и обсушивают.

Пока баклажаны «отдыхают», нарезаем помидоры кружочками, мелко рубим чеснок, моцареллу разрезаем на тонкие ломтики, а базилик тщательно промываем и обсушиваем. Для более яркого вкуса и аромата лучше использовать фиолетовый базилик, известный на Кубани как реган.

Форму для запекания смазывают оливковым маслом. Баклажаны укладывают в один слой, слегка накладывая друг на друга. Сверху выкладывают кружочки помидоров, посыпают чесноком, солят и перчат по вкусу. Можно чередовать баклажаны и помидоры боком, чтобы получилась интересная «слоеная» структура.

На овощи выкладывают моцареллу, сбрызгивают оливковым маслом и отправляют в разогретую до 180 градусов духовку на 20–25 минут — пока баклажаны не станут мягкими, а сыр не расплавится и слегка не подрумянится.

Для более пикантного вкуса за 5 минут до готовности можно присыпать блюдо тертым пармезаном — он добавит хрустящую корочку и аромат.

Готовые баклажаны достают из духовки, дают немного остыть и украшают свежим базиликом. Блюдо готово к подаче — сочное, ароматное и невероятно красивое.

Новости партнеров




Статьи по теме: