Психологи утверждают, что бытовые мелочи могут отражать наше эмоциональное состояние. Вот пять признаков низкой самооценки, на которые стоит обратить внимание:
Постельное белье
Чистота и целостность постельного белья — это проявление уважения к себе и своему комфорту. Приобретите несколько комплектов качественного белья и меняйте его каждые две недели.
Посуда
Регулярная уборка на кухне, включая очистку посуды и приборов перед едой, поможет избежать апатии и депрессии. Если у вас нет времени на уборку, обратитесь в клининговые компании.
Полотенца для ванной
Меняйте полотенца не реже одного раза в неделю. Они накапливают бактерии, которые могут нанести вред вашему здоровью.
Старые вещи
Не храните без необходимости ненужные вещи. Это может быть признаком невроза или тревоги.
Декор
Не захламляйте дом лишними вещами и пылью. Это создает впечатление нечистоплотного человека.
Уборка может стать рутиной, если не подходить к ней эффективно. Разбейте задачи на мелкие и установите график, чтобы избежать перегрузки.
Читайте также:
Наливной "Медовик" за 20 минут: выливаю все на противень и запекаю – без мороки с коржами
Фото pxhere.com
