Хочется выглядеть шикарно. Особенно сейчас. Но смотрю в зеркало и вижу, что этой «шикарности» у меня ни в каком месте пока нет, и не намечается. Черт побери, а ведь скоро пляж, купальники, топики и все дела… Как с печальной картиной зазеркалья встречать наступающий сезон? Ну, ладно, новый прикид – это дело поправимое, причем очень быстро поправимое. А вот что касается, зимней бледности и невзрачности, а еще больше – сдобных булок и тяжелых салатиков, проглоченных всухомятку в редакционной горячке… Все это отложилось в неположенных местах и составляет реальную проблему. Вообщем, нужно срочно за себя браться! Спортзал, правильное питание, новая купальник, косметика… Что угодно, лишь бы быстро привести себя в форму!
Шаг первый. Спортзал.
Нужно начинать с него, потому что тело – самая неподатливая вещь на свете: меняться ну никак не хочет! Выбор спортзалов в городе довольно большой: многое зависит от того, что вы хотите – тренажеры или фитнесс, танцы или акробатику. И главное решить, сколько раз в неделю себя истязать. Итак, полезные мучения в хорошем зале обойдутся… В общем от 600 до пары тысяч рублей в месяц.
Шаг второй. Здоровая пища или… чего бы такого съесть
Пора прекращать наедаться на ночь и заготавливать йогурт и фрукты в товарных количествах. Потому что правильное питание – залог хорошей внешности и отсутствия лишних складок на боках. Итак, йогурты и зеленый чай – по утрам, салаты и фрукты – в обед и какая-нибудь овсянка вечером. Мясо – раза два в неделю, не больше. И тысячи три-четыре на «здоровую» еду в месяц, пожалуй, хватит.
Шаг третий. Выбор купальника
Выбирать нужно, естественно, с учетом того, что суета в спортзале принесет результаты, которые можно будет измерить в сантиметрах. Итак, приличный купальник - тысячи за три-четыре. Нет. ну конечно, можно и за 500 рэ купить на рынке… Но в нем ты будешь выглядеть в лучшем случае мило, а хочется именно шикарно! Выбор купальника –дело, конечно, вкуса и фигуры! Но вот лучшие дизайнерские дома Европы и вслед за ними российские дома моды заявляют, что летом 2007 года самый модный стиль купальников – “mix and match” (буквально, «смешивай и комбинируй»). Это когда плавки и бюстгальтер имеют разный рисунок и даже цвет. В итоге облегчаем скромный «девушкин» кошелек на 3 тысячи полновесных рублей.
Шаг четвертый. Летняя косметика – делаем лицо и тело
В первую очередь, выбрать крем для загара. Специалисты советуют в начале сезона всегда покупать крем с высоким коэффициентом защиты, например, 20, и лучше водостойкий. Единственный минус таких кремов – высокое содержание «химии», что может вызвать аллергию. Поэтому, сильно не усердствуйте. Многие известные косметические лаборатории предлагают сейчас целые серии кремов для загара, и пока еще не совсем сезон, цены колеблются от 100 до 500 рублей. Ну, плюс всякие тоники и легкие кремы для кожи на летний период – еще рублей 500-800.
В итоге, получается, что на «первых порах» потребуется чуть более 9 тысяч рублей. Это если посчитать все по средним ценам и приемлемому качеству: спортзал - 1500 рублей, «здоровая» пища – 4000 рублей, купальник за 3000, не меньше, ну и плюс летняя линия косметики – еще 1000 рублей. Сумма, конечно, серьезная, но шикарный вид это все-таки важно. А красота, как известно, «требует жертв». Хорошо еще, что не человеческих.
