Психологи и эксперты обсуждают утренние привычки, которые могут указывать на низкий уровень интеллекта.
Долгое пребывание в полусонном состоянии после пробуждения может быть одним из таких признаков. Люди, которые долго не встают с постели и не начинают активно действовать, могут иметь менее развитые когнитивные функции, поскольку их мозгу требуется больше времени для "разогрева".
Почему это происходит?
Психологи объясняют, что люди с развитыми когнитивными способностями легче адаптируются к новому дню, раньше просыпаются и начинают активно действовать. Они строят планы и правильно завтракают, в отличие от тех, чьи интеллектуальные способности развиты менее активно.
Как это изменить?
Чтобы изменить эту привычку, пересмотрите свою утреннюю рутину. Начните день с физических упражнений или медитации, чтобы быстрее "включить" мозг и повысить продуктивность.
Альтернативные признаки низкого интеллекта
Кроме утренних привычек, на уровень интеллекта могут указывать и другие признаки: перебивание собеседника, злоупотребление жаргоном и сленгом, использование слов-паразитов. Эти признаки могут свидетельствовать о недостатке самоконтроля и уважения к другим.
