То, что ещё недавно казалось экспериментом, сегодня становится частью реальности: центры активного долголетия переходят на круглосуточный режим.
Решение тихое, без фанфар, но с большими последствиями. Для многих пожилых людей это значит наконец-то жить в удобном для себя темпе, а не подстраиваться под расписание, где «только будни».
Почему старый график был неудобен
Долгое время двери центров закрывались вечером в пятницу и открывались только в понедельник. Для тех, кто занят хозяйством, внучатами, поликлиниками или просто чувствует себя бодрее по вечерам, такой график становился препятствием. Выходные — самое свободное время — оказывались пустыми, без возможности прийти на любимую гимнастику, танцы или кружок.
Как меняется работа центров сейчас
Новый режим означает круглые сутки — без пауз, без «перерыва на выходные». Человек может зайти утром, вечером, ночью — когда удобно телу, голове, расписанию семьи. И главное: никаких дополнительных платежей. Все программы остаются бесплатными, как и раньше.
Эксперты отмечают, что это не просто удобство, а смена философии. Центры становятся не учреждением по расписанию, а живым пространством, куда можно прийти, когда внутренний ресурс просит активности или общения.
Почему это важно для тех, кто живёт один
Одиночество — один из главных рисков пожилого возраста. Возможность прийти в центр в любое время суток снижает этот риск: есть место, где тебя ждут, где можно выпить чаю, поговорить, заняться привычным делом. Для многих это напоминание, что они всё ещё часть живого, движущегося сообщества.
Гибкое время — больше возможностей
Кто-то любит ранние тренировки. Кто-то, наоборот, чувствует прилив энергии вечером. Есть женщины, которые весь день проводят с внуками, а свободное время появляется только поздно. Раньше им приходилось жертвовать своими интересами. Теперь — нет. Центры подстраиваются под человека, а не человек под центр.
Что даёт такое нововведение
Регулярные занятия помогают держать тело в тонусе и мозг — в работе. Но не меньшее значение имеет эмоциональная сторона: у людей появляется ощущение свободы, выбора, возможности влиять на свой день. Это делает повседневность насыщеннее, спокойнее и теплее.
В общем, круглосуточный режим — не про часы работы, а про уважение к тем, кто прожил большую жизнь и хочет оставаться активным, не спрашивая разрешения у расписания.
Читайте также:
Какие льготы доступны россиянам после 60 лет: 7 способов внушительно сократить расходы
Как получить накопительную пенсию и не ошибиться при оформлении: 90% пожилых об этом не знают
Можно остаться без пенсии и не заметить: эксперты назвали 3 ситуации, о которых забывают россияне
