Утренние привычки влияют на нашу жизнь гораздо больше, чем нам кажется. Как заявили ученые, одна из них даже может обречь человека на нищету.
На финансовом дне рискуют оказаться те, кто просыпается впритык к началу рабочего дня
Взгляните на опыт успешных людей, и вы поймете, что действовать нужно иначе. К примеру, Билл Гейтс и Марк Цукерберг встают задолго до работы и тратят это время на физические упражнения, самообразование и личные дела до начала работы. Благодаря такоку началу дня они поддерживают высокий уровень энергии и мотивации.
Если же вы привыкли долго спать, то вам приходится собираться в спешке, а это может обернуться стрессом и снижением продуктивности, которую вы будете чувствовать в течение всего дня. Кроме того, у вас не останется времени на планирование и саморазвитие, а тут и до финансовых трудностей недалеко.
Но все поправимо, если вы твердо решите изменить режим дня. Пересмотрите утренние привычки и понаблюдайте, как они отразятся на вашем самочувствии и работоспособности.
Кстати, в "черный" список специалисты включают привычку жаловаться на плохие условия труда и при этом ничего не делать, чтобы их изменить. Вместо того, чтобы сваливать проблемы на внешние факторы, начните действовать.
Читайте также:
- Сумма вырастет. Всех, кто получает пенсию на банковскую карту, ждет сюрприз с 6 сентября
- Об этом вкусном грибе многие и не слышали: грибники несут полные корзины таких
- Оседлают волну изобилия: Василиса Володина предрекла одному знаку поразительный успех в сентябре
Фото: pxhere.com
