Утренние зарядки в Кирове: время и место проведения

Где в нашем городе проходят утренние зарядки на свежем воздухе

Расписание утренних зарядок в Кирове на лето 2014: список мест и время проведения

Польза от утренней зарядки:

1. Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма.

2. Дарит бодрость и увеличивает работоспособность.

3. Пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм.

4. Зарядка обладает закаливающим действием.

5. Дисциплинирует.

Фото:seven-city.net