Врач рассказал о 5 привычках, которые медленно убивают наш ЖКТ

Заболевания пищеварительной системы влияют не только на физическое состояние, но и на настроение человека.

Они могут привести к серьёзным последствиям, таким как гастрит, язва желудка и панкреатит.

Эти патологии могут быть как врождёнными, так и приобретёнными из-за стрессов, неправильного питания и образа жизни.

Врачи-эндоскописты клиники «Наедине» рассказали о вредных привычках, которые разрушают желудочно-кишечный тракт.

Злоупотребление алкоголем и курение повышают риск развития рака желудка, поджелудочной железы и толстой кишки.

Никотин снижает выработку оксида азота, что может вызывать боль в животе.

Неправильное питание оказывает негативное воздействие на ЖКТ, раздражая стенки желудка и перегружая пищеварительную систему.

Это может привести к воспалению слизистой оболочки. Строгие диеты также вредны, так как нарушают обмен веществ, обостряют гастрит и колит и вызывают тошноту.

Быстрые приёмы пищи мешают желудку вырабатывать достаточное количество желудочного сока, что может привести к тяжести, вздутию, запорам и набору веса.

Недостаток физической активности негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, способствуя развитию различных заболеваний.

Самолечение может привести к нарушению защитных свойств слизистой оболочки желудка и образованию эрозий и язв.

Регулярный стресс может уменьшить сокращение мышц кишечника и желудка, снизить приток крови в ЖКТ, что способствует развитию гастрита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.