Мама и ближайшая подруга уже больше месяца сидят на диете. Если честно — надоели обе до невозможности! С первой нет смысла куда-то идти (имеется в виду, кафе или бар), потому что на еду у нее «табу», вторая — решила уморить голодом всю семью - готовит одни салаты и рыбу...
Если свою маму могу понять — здоровье уже не то, а с каждым лишним килограммом приступы гипертонии (повышенного давления) переносятся все труднее, то подруга (назовем ее Аня) — то еще явление!
Конечно, все понимают, что практически за всеми манипуляциями с собственной внешностью, у русских женщин стоит желание нравится представителям мужского пола. Конечно они могут заявить: «Я делаю это для себя. Когда я выгляжу хорошо, то и чувствую себя прекрасно». Но по большому счету это бравада... Вот и подруга решила, видимо, помереть с голода, но радость «любимому» - доставить.
Надо сказать, что Аня девушка комплекции пусть и не «модельной», но без аномалий — вполне симпатичная и хорошо сложена. К сожалению, друг у нее — фанат певицы Rihanna, и хочет, чтоб подруга у него была, ни больше-не меньше, похожа на нее. Ну, а раз «любимый» хочет, значит, надо постараться... «Любимый», правда, еще считает, что 1 500 рублей на "фураж" в месяц для двоих — это более, чем достаточно (хотя зарабатывает прилично), но это уже вопрос для другой темы...
На возмущенные вопросы: «Зачем тебе это нужно?», Аня всегда неизменно отвечает: «Девочки, ну вы не понимаете!». Может, и не понимаем. Зато понимаем, что у подруги начались проблемы со здоровьем: то «непонятная» повышенная температура, то желудок, то еще что-нибудь... Аня никакой специальной диеты не придерживается. Она просто не ест. Никакими физическими упражнениями себя не обременяет, просто лежит на диване, зато урезает дневной рацион...
И все-таки это — абсурд: пытаться подражать женщинам, чьи «пропорции» с медицинской точки зрения считаются «ненормальными». Свой нормальный вес можно вычислить, отняв от роста в сантиметрах число 100 для мужчин, и 105 для женщин. (Например, при росте 170 сантиметров вес женщины 65 килограммов — это норма). Всем известно, что у балерин и моделей другие «идеальные показатели»: от своего роста в сантиметрах они отнимают как минимум (!) 120. То есть, при росте 165 потенциальная балерина или модель должна весить 45 и менее килограмм! А теперь представьте нагрузку на организм: как при таком малом весе он должен выдержать такой рост!
Самое парадоксальное: многие женщины это понимают. Понимают, насколько это глупо и наивно, превратиться из веселой «толстушки» в ту же Риану, но все равно — под давлением общественного мнения, журналов, ТВ — отчаянно пытаются похудеть. Причем очень часто в ущерб собственному здоровью: ведь полноценная сбалансированная диета обходится недешево и не каждой по карману.
Так может, начинать решать нужно не физиологические проблемы, а психологические?
Как ни странно, но в этом вопросе практически единодушны многие психологи. Вот как комментирует эту ситуацию один из них - клинический психолог Ирина Абрамова:
Это беда практически 80% российских женщин — неумение отделять собственные потребности и интересы от потребностей и интересов своего партнера или семьи. Конечно, когда врачи ставят диагноз «ожирение» - придерживаться определенной сбалансированной диеты можно и нужно. Потому что избыточный вес — это всегда проблемы со здоровьем. Хотя, основной упор здесь все-таки нужно сделать на физической активности, а не на отказе от пищи. Во всех остальных случаях — начинать решать психологические проблемы.
У меня была девушка-пациентка, которая при росте 171 сантиметр и весе 55 килограммов (то есть, до «весового предела» еще весьма далеко) отчаянно пыталась сбросить 5 «лишних» килограммов. Мотив — жена актера Олега Меньшикова весит 50 килограммов. В общем-то, этим все и сказано: пока русские женщины не перестанут оглядываться на пресловутое общественное мнение, моду, журналы и заниматься прочим «дурошлепством» (Задорнов), такие пациентки не будут редкостью.
В заключение — любимый анекдот психотерапевтов:
«Встречаются два друга после сеанса психотерапии:
- Ну что, твой психотерапевт избавил тебя от энуреза? (недержание мочи — прим.автора)
- Нет, не смог! Зато он избавил меня от чувства вины за него, и теперь я им просто горжусь!!»
Может, и женщинам начинать гордиться своим весом... В этом случае, почти всегда будет чем гордиться... :))
