В этом году в Кировской области цветение березы начинается рано: с 20-х чисел апреля и тянется весь мая. В этот период людям, страдающим поллинозом, которое проявляется насморком, чиханием, задолженностью носа, зудом и покраснением глаз, иногда приступообразным кашлем и одышкой, рекомендуется как можно меньше контактировать с пыльцой.
"Каждый год страдаю от цветения. В прошлом году вообще думала, что умираю, так плохо было", - рассказала кировчанка Ирина Ваганова.
Жители Москвы уже столкнулись с цветением березы, аллергикам советуют как можно поскорее покинуть Москву. Как быть кировчанам, советует аллерголог-иммунолог центра здоровья детей «Неболейка» Валентина Целищева.
Чтобы защититься от пыльцы в период цветения, необходимо придерживаться простых правил:
- Перед каждым выходом на улицу используйте барьерные спреи в нос с эктоином (если на улице находитесь долго, то используем спрей каждые 2 часа).
- Носите очки и головной убор, чтобы уменьшить попадание пыльцы на лицо и волосы.
- Избегайте прогулок в сухую и ветреную погоду — пыльца в воздухе в эти дни особенно концентрирована. Утром и вечером концентрация пыльцы ниже.
- После возвращения с улицы снимите одежду в прихожей, не заносите уличную одежду в спальню.
- Проветривайте помещение, но лучше делать это в те часы, когда пыльца не активна (например, поздно вечером) и используйте сетки на окнах "Антипыльца".
- Регулярно проводите влажную уборку, чтобы удалить пыльцу с поверхностей.
- Используйте очистители для воздуха с НЕРА фильтрами, бризер.
Если аллергия уже есть, ее можно вылечить двумя главными способами:
- Устранение симптомов: в основном это прием антигистаминных препаратов второго поколения, применение местных противовоспалительных стероидных препаратов в нос и антигистаминных глазных капель.
- Аллерген-специфическая иммунотерапия- единственный способ на сегодняшний день, который воздействует на причину аллергии и меняет реакцию иммунной системы, т.е. это терапия не просто временно снимет симптомы, а именно избавляет от них на длительный период. При данной терапии мы обучаем организм не реагировать на аллерген. Важно: АСИТ начинают заранее зимой за несколько месяцев до начала цветения. Минимальная длительность терапии - 3 года.
Тем временем, в Рязани уже проснулись майские жуки. А в Киров нагрянет жара в 20 градусов: названа точная дата.
