Котлеты из индейки или курицы с овсянкой — отличное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Они содержат много белка и других питательных веществ. Для приготовления вам понадобятся: 600–700 г мяса индейки или курицы, большая луковица, 6 зубчиков чеснока, приправы, 0,5 стакана быстрых овсяных хлопьев, 0,5 стакана молока, соль.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте овсянку, предварительно замоченную в молоке. Сформируйте котлеты, обжарьте на среднем огне до готовности на разогретой сковороде с маслом.
Котлеты отлично сочетаются с различными гарнирами и салатами. Их аромат и вкус не оставят вас равнодушными.
