В мире правильного питания даже привычные продукты могут вызывать споры и дискуссии. На этот раз в центре внимания оказался виноград.
В интервью для «Газета.ру» гастроэнтеролог сервиса «СберЗдоровье» Дарья Утюмова предупредила, что этот сочный фрукт может представлять опасность для здоровья.
Специалист отметила, что виноград не только имеет насыщенный вкус и аромат, но и содержит много сахара. В 100 граммах продукта содержится 16 граммов сахара, что делает его запрещённым для людей с диабетом и проблемами печени.
Однако опасность не только в сахаре. Виноград содержит много аскорбиновой кислоты, что делает его сильным аллергеном. Чрезмерное употребление винограда может привести к набору веса.
Особенно опасен виноград для людей с проблемами пищеварения. Он стимулирует выработку желудочного сока, что может быть опасно при обострении язвы желудка или кишечника.
Утюмова советует быть внимательными к своему организму. Даже полезные продукты могут быть вредны, если не учитывать рекомендации врачей. Перед тем как включать виноград в рацион, нужно оценить возможные риски и проконсультироваться со специалистом. Ведь за сладким вкусом может скрываться опасность для здоровья.
Читайте также:
Летние каникулы сократят вдвое: утвердили новые даты
Получим нехилый штраф, и ахнуть не успеем: в ГАИ придумали ловушку для владельцев старых авто
Фото: gorodkirov.ru
