Причина выпадения волос и методы устранения проблемы
Выпадение волос - неприятное явление, знакомое немалому количеству мужчин и женщин. Эта проблема не только пугает своими явно нездоровыми корнями, но и доставляет другие неудобства: большое количество волос на расчёске и одежде, неопрятный внешний вид. Однако, с подобным заболеванием можно вполне успешно бороться, лишь последовав некоторым приведённым ниже советам.
Почему происходит выпадение волос
Ни для кого не секрет, что выпадение волос - это обычное явление, которое считается нормой. Причёска средней густоты теряет около 70-100 волос в день. Если количество выпавших волос кажется вам ненормальным, постарайтесь разобраться с причинами. Иногда дело в банальном отсутствии должного ухода, в результате чего появившаяся перхоть и высокая жирность кожи головы и становятся “корнями” проблемы. Кроме того, выпадение волос может быть вызвано гормональным сбоем (что в большей степени касается девушек) и недостатком витаминов. В таком случае разрешить ситуацию поможет врач-эндокринолог. Однако, самым сильным врагом для здоровья волос являются постоянные стрессы и затяжные депрессии. Нервная система остро реагирует на эти проблемы, из-за чего страдает не только состояние кожи и волос, но и работа внутренних органов. Именно поэтому первым шагом к решению проблемы будет стремление взять себя в руки и не усугублять ситуацию, ведь выпадение волос успешно лечится указанными ниже способами.
Как лечить выпадение волос
1. Обратитесь к специалисту-трихологу. Только врач сможет дать вам необходимые рекомендации и назначить лечение, а игнорирование этого шага может негативно сказаться на состоянии волос.
2. Начните пить витамины. Даже если вы уже наблюдаетесь у специалиста, это не значит, что от вас больше ничего не зависит. В аптеках можно приобрести специально подобранные комплексы, которые помогут замедлить выпадение волос. Кроме того, если проблема появилась именно из-за нехватки полезных веществ, то уже вскоре вы о ней забудете.
3. Измените тактику мытья волос. Не мойте их чаще, чем требуется, делайте это лишь по мере необходимости. Вода обязательно должна быть тёплой. Перед нанесением шампуня вспенивайте его в руках, а после мытья очень тщательно смывайте. Кроме того, вы можете приобрести специальный шампунь от выпадения волос, а также лучше всего дополнительно пользоваться бальзамом для укрепления.
4. Обратитесь к народной медицине. Хотя бы раз в неделю укрепляйте волосы масками из кефира, сырых яиц, мёда и пива, продуктами из белой глины. Также в аптеке можно приобрести репейное масло, которое прекрасно укрепит волосы, а также хну (бесцветную или дающую лёгкий рыжий оттенок): она поможет снизить выпадение волос и придаст вашей причёске опрятный вид.
5. Постарайтесь бросить все силы не на размышление о проблеме, а на борьбу с ней. Волнуясь за состояние волос, вы наносите удар своей нервной системе, из-за чего проблема только усугубляется. Запомните: своевременное обращение к трихологу, совмещённое с собственными методами укрепления навсегда избавит вас от выпадения волос.
Фото: placen.com.ua
