Методы борьбы с перхотью в домашних условиях
Перхоть - проблема, которая беспокоит как женщин, так и мужчин. Перхоть на волосах выглядит некрасиво и придаёт внешнему облику человека неухоженный вид. Если вы заметили такие «снежинки» у себя на голове, задумайтесь, что могло стать причиной их возникновения. Выявив корни проблемы, вы, прибегнув к некоторым несложным методам, сможете избавиться от перхоти даже без применения салонных процедур.
Откуда появляется перхоть
Перхоть представляет собой не что иное, как омертвевшие клетки кожи головы. Обычно клетки обновляются в течение 30 дней, но иногда это происходит куда быстрее и занимает всего одну неделю. Второй случай не является нормальным и способствует образованию этих самых «снежинок» - отслоившихся частиц кожи головы. Избавиться от перхоти поможет выяснение причин её появления, некоторые из которых указаны в следующем списке:
- низкий иммунитет
- проблемы с ЖКТ или ЦНС
- проблемы с гормональным фоном
- нездоровое питание
- неправильный уход за волосами и неверный выбор шампуня
- излишне сухая кожа головы от природы
- нехватка полезных веществ и витаминов
- аллергии вследствие ношения головных уборов
- воздействие слишком высоких или низких температур
Конечно, помимо изучения причин, лучше всего будет обратиться к специалисту-трихологу, который сразу назовёт методы избавления от проблемы. Однако, если на посещение врача у вас нет времени или средств, то можно идти другими путями. Зачастую избавиться от перхоти можно лишь немного скорректировав привычный образ жизни.
Как избавиться от перхоти: советы
1. Первым делом обратите внимание на шампуни от перхоти. Если вам кажется, что это метод не действенен, то вы глубоко ошибаетесь. Каждый такой продукт содержит лекарственные добавки, направленные на определённые цели: например, кератолитики помогают убрать отмершие клетки с кожи головы.
2. Посетите аптеку и приобретите противогрибковые препараты. Перхоть как раз-таки и представляет собой грибок, то есть удалить её можно с помощью вспомогательных медикаментов. Главное - не старайтесь угнаться за двумя зайцами сразу и купить какой-то «невероятно действенный комплекс от перхоти и для роста волос». Пусть лучше витамины будут отвечать только одним требованиям, но делать это качественно.
3. Чтобы избавиться от перхоти, замените расчёску, особенно, если она находится в обиходе уже долгие годы. Расчёски являются самыми главными рассадниками инфекции, так что, как минимум, дезинфекция во время лечения ей не повредит.
4. Обеспечивайте хороший и глубокий уход за волосами. По возможности мойте волосы мягкой водой и только по мере их загрязнения. Не держите вымытые волосы под полотенцем в течение долгого времени. Всегда избавляйтесь от лака на ночь. Постарайтесь пользоваться феном и различными плойками только в крайних случаях.
5. Кроме того, не стоит забывать о пользе правильного питания и отказа от вредных привычек.
6. Пользуйтесь народными рецептами: периодически втирайте в кожу головы кефир, настойку крапивы или календулы и оставляйте их на полчаса, завернув голову полотенцем.
Если вам пока не удаётся избавиться от перхоти, помните: перхоть не приходит навсегда. Если вы будете продолжать лечение, то в какой-то момент (а может быть, и совсем скоро) вы заметите, что кожа вашей головы стала чистой и здоровой.
Фото: mix.vigoda.ru
