Статья о том, как ненадолго забыть о голоде. 4 рабочих способа для худеющих, студентов или простых лентяев
1. Действенным способом может оказаться страх или переживание. К примеру, если ты голодный студент, а впереди сессия – представь, что ты не сдал ее. В красках обрисуй позорное отчисление. Поверь, о голоде ты забудешь сразу, заодно и переживешь «адский месяц» с хорошим баллом.
2. Алкогольный сон также спасет от голода. Дело не в калорийности родной беленькой или забугорной. Дело в том, что ты просто заснешь, а во сне голод уже не так мучает. Правда, утром тебя уже поджидает знакомый «сушняк» с последующим опустошением холодильника, заначки соседа или ближайшего «МакДональдса».
3. Случается, что голод застает вас на улице. В самом лучшем случает ты, как раз, направляешься домой. Мудро будет забыть об автобусе и метро, а пробежаться. Особенно эффективным этот метод будет, если ты вообразишь позади себя маньяка с бензопилой. В этом случае ты не захочешь есть по самой дверной ручки родной квартиры. А там, прощай кастрюля борща!
4. А этот совет специально для худеющих представительниц прекрасного пола. Если так уж хочется есть, а дневная норма в три яблочка давно переварилась – нужно пить. Пить очень много воды. Тем самым ты заполнишь желудок, и он подумает, что все нормально, и еды пока просить не надо.
Стоит обратить внимание на то, что постоянный голод может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а потому прибегать к этим советам постоянно нельзя. Иногда лучше рискнуть диетой, кошельком или временем, чем заработать гастрит или язву.
Индекс массы тела: on-line калькулятор
Фото: fullissue.com
