Исследование, проведенное в 2013 году в Нидерландах показало, что люди, работающие у окна, более продуктивны
Во-первых, солнечный свет в некоторой мере снижает стресс у людей. Работа не только не вызывает сильной усталости, но и приносит удовольствие. Во-вторых, свет и тепло, особенно в зимнюю пору, приносят покой и удовлетворение. Помимо согревающего уюта, солнце дает постоянный, природный свет, гораздо более полезный, чем холодный ламповый.
Что самое полезное в солнечном свете, так это что, что проведя день под его лучами, организм выработает огромнейшее количество мелатонина – гормона, который улучшает сон. При этом свет от ламп, флуоресцентных или накаливания, действует наоборот. Именно поэтому, люди, которые работают в темном уголке офиса – спят хуже.
