Чай в пакетиках стал привычным способом быстро приготовить напиток. Но исследования показывают, что за удобством могут скрываться риски для здоровья.
Проблема в том, что в пакетированном чае обычно используется не цельный лист, а мелкие частицы, которые теряют много полезных веществ. Однако главная опасность кроется в материале пакетиков. Ученые из Барселонского университета обнаружили, что при заваривании в напиток попадает много микроскопического пластика.
Нейлоновые пакетики в форме пирамидок выделяют до 8 миллионов микрочастиц на каждый миллилитр чая. Стандартные бумажные пакетики с полипропиленовым покрытием — еще больше, около 1,2 миллиарда частиц. Даже натуральные целлюлозные пакетики, которые считаются экологичными, загрязняют напиток 135 миллионами микрочастиц.
Эти микрочастицы пластика могут проникать в организм, накапливаться в тканях и влиять на клетки. Эксперты считают, что постоянное поступление микропластика может привести к хроническим воспалениям, гормональным сбоям и другим проблемам со здоровьем.
Врачи и диетологи советуют выбирать высококачественный листовой чай, который не только вкуснее, но и безопаснее. Если отказаться от пакетиков невозможно, стоит хотя бы ограничить их использование. Также не стоит пить чай сразу после еды, чтобы не затруднять усвоение питательных веществ. Лучше дать напитку немного остыть перед употреблением, чтобы избежать ожогов.
Такой подход сделает чаепитие не только приятным ритуалом, но и полезной привычкой.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Читайте также:
- Каким будет лето 2025 после аномально теплой зимы: синоптики рассказали, к чему готовиться российским дачникам и горожанам
- Где отдыхают самые бедные: 3 курорта Краснодарского края, которые стыдно показать в социальных сетях
- Мишустин подписал постановление: с 1 сентября у россиян начнут отбирать земельные участки
Фото создано в Шедевруме
