Не стоит разогревать продукты в пластиковой таре
Самые частые и вредные ошибки, которые мы совершаем каждый день. Их нужно запомнить и, впредь, не совершать
1. Чистка зубов после завтрака
После завтрака идея почистить зубы в первый, либо даже второй раз, кажется отличной. На деле все иначе – после принятия пищи ваша эмаль ослаблена кислотами и другими веществами, которые содержаться в еде. Орудуя щеткой вы стираете эмаль, ослабляя защиту зубов и открывая путь кариесу.
2. Ехать по городу с открытыми окнами
Город – далеко не парк, и уж тем более не загородный участок. Дороги, полные свинца, углекислого газа и других вредных веществ на пользу организму не пойдут, а поэтому – окошко лучше прикрыть и включить кондиционер.
3. Разогревать обед в пластиковой таре
Заведомо плохая идея, так как при нагревании пластик выделяет дефинелолпропан и фталаты, вредные для организма, а особенно для половой системы. Лучше не полениться, и переложить пищу в нормальную стеклянную или глиняную посуду.
4. Пить днем – вечером ехать
Даже бутылочка пива, наутро после буйного вечера может снизить концентрацию за рулем. Даже 0.1 промилле спирта в крови может значительно снизить внимательность. Если уж у коллеги на работе выдался юбилей, то перед праздничной стопкой хорошенько подкрепитесь.
Фото: np-mag.ru
