Роспотребнадзор дал жителям России рекомендации по профилактике ОРВИ и гриппа
Специалисты ведомства советуют много гулять, чаще делать влажную уборку и тщательно мыть руки. Представители Роспотребнадзора отметили, что для сохранения здоровья необходимо проветривать помещение и рационально подходить к организации режима питания, труда и отдыха. Кроме того, специалисты отметили значимость пеших прогулок в зимнее время года и влажной уборки комнат.
По информации ведомства, прогулки на свежем воздухе смогут ограничить контакт с большим количеством людей в автобусах и метро. Это повысит устойчивость организма к простудным и вирусным заболеваниям.
Также Роспотребнадзор сообщает, что во время болезни необходимо посещать общественные места в медицинской маске и использовать бумажные салфетки. При этом отмечается, что в одной маске нельзя находиться несколько часов – их нужно менять по мере необходимости.
По мнению специалистов ведомства, все эти меры все равно не могут гарантировать здоровье зимой. Самый надежный способ защиты организма – это вакцинация.
