Об этом свидетельствует опрос в нашей группе в соцсети ВКонтакте
Ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечался 10 октября, специалисты ВЦИОМ провели опрос и выяснили уровень стресса россиян. Как выяснилось, стрессовать жители нашей странны стали больше.
Если в 2010 году 3 процента россиян испытывали постоянный стресс, то в 2019 году цифра увеличилась до 8%.
Мы в свою очередь решили поинтересоваться у наших читателей, как часто они сталкиваются со стрессом.
Согласно нашему опросу в группе во ВКонтакте, кировчане находятся постоянно в стрессе - 40.25%.
- В России стресс вместе со свидетельством о рождении выдают!
- Стресс - моё второе имя.
39.62% - признались, что часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Редко стрессуют 15.09% наших пользователей. И 4.4% счастливчиков ответили, что стресс им не знаком.
Психологи объясняют возникновение стресса сильными негативными и позитивными эмоциями, которым поддаётся человек. Стресс может вызвать неожиданная информация, зачастую негативная, или проблемы в социуме. Также "вогнать" в стресс может принятие сложных и ответственных решений.
Лучший способ избавиться от стресса, по мнению психологов, это хорошенько отдохнуть.
Кстати, на нашем сайте можно пройти тест и, ответив на пять вопросов, определить свою самооценку.
Фото: pixabay.com
