Как понять - где тренинг на самом деле развивает личность
Сергей Прищепа, практикующий врач-психотерапевт города Кирова, руководитель Центра психотерапии
В нашем городе очень давно и прочно проводятся психологические тренинги под различными брэндами, с различными целями и интенсивностью. Но как понять - где тренинг на самом деле развивает личность, а где доверчивость обогащает карман псевдопсихолога.
О самом понятии тренинг. Это методика для выработки и закрепления определённых навыков через положительное и отрицательное подкрепление. Какие навыки и для чего тренирует клиент - это открытая информация, и его свободное решение - получать их или нет ... и его право спросить с тренера, если заявленные навыки не были получены.
Например, если проводится тренинг коммуникативных навыков. Цель – научиться проживать конфликты до взаимного понимания на более глубоком уровне.
Т.е. человек изначально обращается по поводу своей трудности. Например, алкогольной психологической зависимости. После диагностики его особенностей личности и особенностей жизненной ситуации ему предлагается программа. Например, семейная психотерапия, групповая психотерапия и тренинг коммуникативных навыков. Сам человек обдумывает, согласует с родными и принимает решение, что и зачем ему в программе нужно.
Или например, на определённом этапе обучения участники так или иначе настоятельно агитируют знакомых пройти тренинг. Это преподносится как важное задание, способствующее личностному росту. Смог замотивировать - молодец! Продвинулся! На основе такого "результата" и повышается иерархия участника тренинга. Только кому нужен этот результат? Организаторам тренинга или самому человеку?
Громкие обещания, сама по себе заявка на некий личностный рост, отсутствие отбора для участия в групповой работе, агрессивная политика по привлечению клиентов, отсутствие выбора и времени для принятия решения - это отдельные признаки тоталитарного деструктивного психологического культа (секты). Задумайтесь, как можно мерить уровень личностного роста? Может быть у человека нет необходимости расти?
На самом деле рынок психологической и психотерапевтической помощи находится сейчас в стадии становления. Потребность у людей есть. Но как контролировать получение результата и от чего он зависит - вот вопросы, на которых стоит остановиться перед принятием решения об участии в психологических тренингах или курсах психотерапии.
На факультете психологии СПбГУ мне упорно "вдалбливали" и вдолбили основной психологический принцип - "не просят - не лезь". Хотя у меня было изначальное желание научиться психологически влиять на людей. Мы привыкаем обращаться к тем специалистам, кто всего лишь даёт информацию о своей услуге, а не манипулирует сознанием с целью затащить человека на тренинг.
Цель (запрос) ставит сам человек, но не тренер, психолог или психотерапевт. Средства предлагает, а не навязывает специалист. Клиент решает - как, в какой форме и по какой цене он будет получать помощь. На каждом этапе работы клиент и специалист возвращаются к запросу, контракту и проясняют, что и за счёт чего сделано, что предстоит сделать. Нужно продолжение или нет – клиент решает самостоятельно. Если становится понятно, что трудность человека связана с его взаимоотношениями в семье, то рекомендуется семейная психотерапия. Семья сама принимает решение - проходить этот вид тренинга или выбрать другой путь. Информация об оплате открытая и предварительная.
Участие в психологических тренингах - это одно из проявлений личностной зависимости. Эта уязвимость человека и вынуждает его соглашаться на яркие обещания. В последующем зависимый человек позволять уводить себя в сторону от своей цели. У него как раз и есть трудность в постановке самостоятельных, конкретных, а не размытых целей. Результата нет, однако есть ощущение сопричастности и нужности, что и заставляет человека продолжать сотрудничать с группой.
Внутри этой социальной структуры сохраняется иллюзия семьи, иллюзия роста, надежда. Сотрудничество возможно как активное (втягивание новых участников), так и пассивное - умалчивание об участии в "тренингах". Человек отказывается давать себе и другим отчёт о том, а есть ли результат? Продолжать жить мечтой - это форма психологической защиты. Механизмы похожи на психологическую зависимость при курении, алкоголизме, сексоголизме и гембинге.
По личному опыту одной участницы разрекламированного кировского тренинга - изменения в жизни получают единицы, а основная масса остается на том же уровне. Те, кто получают результат, не страдали зависимостью, поэтому в атмосфере "тренинга", на фоне других относительно менее успешных, наработали и навыки манипулирования и приобрели уверенность в себе. Более низкая успешность личностно зависимых связана с тем, что им на самом деле более трудно добиваться результатов в жизни.
Если относиться к психологам и психотерапевтам как к поставщикам услуги, а не "волшебникам", то можно получить требуемый результат по понятной и соответствующей результату цене.
Фото: 777111.ru, moonshine.blogas.lt, privet.ru
