Постоянное желание потереть глаза или «похрустеть» перед экраном компьютера – не менее вредные привычки, чем курение или алкоголь
1. Касаться лица.
По статистике, человек касается своего лица около четырех раз в час. На первый взгляд в этом нет ничего плохого. Однако, если задуматься, сколько бактерий и другой мерзости у нас на руках, станет не по себе.
2. Еда на рабочем месте.
Ученые из Ливерпуля доказали, что люди, которые любят перекусить за экраном компьютера, в среднем, потребляют больше калорий, чем другие. И, кстати говоря, шанс поправиться не так уж и страшен, если вспомнить о том, что водится на клавиатуре и столе. Говорят, даже стульчак унитаза чище.
3. Привычка потереть глаза.
Даже такая, на вид безобидная привычка, может обернуться проблемами со здоровьем. Одна из них – серьезная порча зрения из-за давления на хрусталик. Вторая – уже упомянутая нестерильность окружения и рук, которая может вызвать конъюнктивит.
4. Сдерживаться от похода в туалет.
Будь то желание дочитать абзац книги или досмотреть последние несколько минут сериала – не важно. Если организм требует отойти – так и нужно сделать. Разумеется, от однократного воздержания ничего не случится, но если терпеть чаще, можно «заработать» инфекцию мочевого пузыря и тракта. В худшем случае – ослабление мышц, которые контролируют мочеиспускание.
Фото: lenta-ua.net
