Квашеная капуста — незаменимый источник витаминов в осенне-зимний период. Ее любят за насыщенный вкус, хрустящую текстуру и пользу для здоровья: витамин C, клетчатка и антиоксиданты делают этот продукт особенно ценным. Чтобы закваска удалась, важно соблюдать несколько простых, но ключевых правил.
Основные правила удачной закваски
Правило №1. Выбор кочана
Для засолки подходят плотные белые кочаны поздних или среднеспелых сортов. Они должны быть упругими, но не жесткими. Верхушки лучше немного срезать, толстые прожилки удалять, а капусту шинковать равномерно — так соль распределится равномерно.
Правило №2. Количество соли
На каждый килограмм капусты нужна одна столовая ложка крупной соли (№1). Йодированную и мелкую соль использовать нельзя — вкус испортится.
Правило №3. Утрамбовка
Капусту сначала тщательно помять с солью до появления сока, а затем плотно уложить в емкость. Сок должен полностью покрывать овощ, иначе появится плесень. В первые дни важно делать проколы деревянной шпажкой, чтобы выходили газы.
Правило №4. Температура брожения
Оптимальная температура для закваски — 18–22°C. Если прохладнее, процесс замедлится, если выше — слишком ускорится. При температурах выше 35°C бактерии могут погибнуть, и капуста испортится.
Типичные ошибки при заквашивании
Ошибка №1. Ранняя капуста
Мягкие, рыхлые кочаны ранних сортов для закваски не подходят. Они не сохранят форму и станут водянистыми.
Ошибка №2. Толстая нарезка
Крупные куски плохо просаливаются. Соломка толщиной 1,5–2 мм — оптимальный вариант.
Ошибка №3. Йодированная соль
Йод замедляет брожение и делает капусту мягкой с неприятным привкусом.
Ошибка №4. Попадание воздуха
Капуста должна быть полностью покрыта соком. Пена при брожении снимается, а слой жидкости должен быть не менее 2–3 см.
Ошибка №5. Грязная посуда
Все емкости и инструменты перед использованием тщательно моют. Стерилизация не обязательна, но чистота — обязательна.
Ошибка №6. Хранение при тепле
После завершения брожения капусту хранят при температуре 2–6°C: в погребе, на застекленном балконе или в холодильнике.
Простой рецепт квашеной капусты с морковью
Ингредиенты: 2 кг капусты, 300 г моркови, 2 ст. л. крупной соли, по желанию — семена тмина.
Шаг 1. Нашинкуйте капусту, натрите морковь.
Шаг 2. Смешайте овощи с солью и тмином.
Шаг 3. Тщательно помните до появления сока.
Шаг 4. Уложите в емкость и установите гнет.
Шаг 5. Брожение при комнатной температуре 4–6 дней, ежедневно делая проколы деревянной шпажкой.
Шаг 6. После завершения брожения храните в холодильнике.
Следуя этим простым правилам, квашеная капуста получится хрустящей, вкусной и безопасной, а ее витаминовый заряд сохранится до самой весны.
