Спорт
Приближается лето. А значит — пора взять себя в руки и привести свою фигуру в порядок. Привычно считать, что посещение тренажерных залов и занятие спортом помогает сбросить лишний вес. Это правда, но это не самое основное.
Восстановление формы заключается не только в спорте. Прежде всего, это правильное питание. А именно: эффективные диеты и правила здорового питания.
Все лайфхаки, комментарии экспертов, обзоры тренажерных залов и способы эффективного похудения ждут читателей в нашем спецпроекте «Спорт». Худеть правильно — круто. Лениться — вредно.